دانلود جدید ترین فیلمها و سریالهای روز دنیا در سایت 98Movies. اگر در جستجوی یک سایت عالی برای دانلود فیلم هستید به این آدرس مراجعه کنید. این سایت همچنین آرشیو کاملی از فیلمهای دوبله به فارسی دارد. بنابراین برای دانلود فیلم دوبله فارسی بدون سانسور نیز می توانید به این سایت مراجعه کنید. در این سایت امکان پخش آنلاین فیلم و سریال همراه با زیرنویس و فیلمهای دوبله شده به صورت دوزبانه فراهم شده است. بنابراین برای اولین بار در ایران شما می توانید فیلمهای دوبله شده را در تلویزیونهای هوشمند خود به صورت دوزبانه و آنلاین مشاهده نمایید.
وفيات اليوم الاثنين 17-3-2025تعرف على القيمة السوقية للنشامى!!مجلس النواب يوافق على المقترح المقدم من النائب هالة الجراحإخلاء مدرسة في عين الباشا بعد سقوط "قصارة" السقفمجلس النواب يقر مشروع قانون معدل لقانون الطيران المدني لسنة 2024الأردن تلقى منحًا بـ 492 مليون يورو خلال مؤتمر بروكسل الثامن لمستقبل سورياالحوثيون يستهدفون حاملة طائرات في البحر الأحمر ردا على الضربات الأميركيةبورصة عمان": تمديد مهلة استلام البيانات المالية السنوية المدققةالأردن يشارك في مؤتمر بروكسل التاسعالملك يغادر في زيارة عمل إلى إيطاليا وفرنساالملك يحذر خلال لقائه مع الرئيس الإيطالي من خطورة التصعيد في الضفة الغربيةالنواب يطالبون بتأجيل أقساط القروض قبل العيدوزير الخارجية يؤكد لنظيره السوري موقف الأردن في دعم إعادة بناء سوريامرصد الزلازل : تسجيل 371 زلزالًا 37 منها في الأردن منذ بداية العامإحالة حدثين إلى المدعي العام اعتديا على بعضهما بأداة حادّة في النزهةطالب عمان الأهلية الجعفري يفوز بفضية الدوري العالمي للكراتيه "هانغزو" 2025تحذير لمن يشتري الأغنام بعد هذا الخبرالسلطات السورية تتهم حزب الله بقتل 3 جنودالإدارية» ترد قراراً لـ«القضائي» بإنهاء خدمات قاضٍمفاوضون إسرائيليون في مصر لمناقشة قضية محتجزي غزة
التاريخ : 2021-12-08

شاى النعناع أفضل مشروب للحصول على بطن مسطحة

الرأي نيوز :
 المشروب الذي يذيب دهون البطن بمفرده غير موجود بالتأكيد، الطريقة الأكثر أمانًا وفعالية لفقدان دهون البطن هي ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي، وعلى الرغم من عدم وجود مشروب معجزة لإنقاص الوزن ، إلا أن هناك بعض العناصر التي قد تساعد في تحقيق أهدافك الصحية، فإن أحد أفضل المشروبات للمساعدة في عملية الحصول على بطن مسطح هو شاي النعناع الساخن، بحسب ما نشره موقع " eatthis".

 

شاي النعناع

عندما يتعلق الأمر باختيار مشروب يساعد في جعل المعدة مسطحة ، فإن الخيار الأسهل لك هو تناول شيء منخفض السعرات الحرارية والسكر المضاف ، وهذا هو السبب في أن شاي النعناع يمكن أن يكون خيارًا رائعًا، فهو  مشروب خالٍ من السعرات الحرارية وله نكهة حلوة يمكن أن تساعد في تقليل الشهية .

لا يعتبر شاي النعناع خيارًا رائعًا لمشروب خالٍ من السعرات الحرارية فحسب ، بل إنه مليء أيضًا بالعناصر الغذائية التي يمكن أن تساعد في إنقاص الوزن، للنعناع خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا ومضادة للالتهابات ، ولأنه يعمل كمضاد للالتهابات ، فإنه يمكن أن يساعد في تحسين مشاكل الجهاز الهضمي .

أكدت بعض الأبحاث أن النعناع يمكن أن يعمل بمثابة مرخي للعضلات، يمكن للنعناع أن يهدئ عضلاتك ، وبالتالي يمكن أن يساعد في تمرير الطعام والغازات بسهولة أكبر ، وهذا هو السبب في أن الكثير من أنواع شاي الأعشاب تستخدم النعناع كمكون.

أفضل طريقة لحرق دهون البطن هي العثور على تمرين تحبه وترغب في القيام به بانتظام ، مع العثور على الأطعمة الصحية التي تحب تناولها أيضًا، وإذا كنت تريد مشروبًا لذيذًا لمساعدتك في رحلة إنقاص الوزن ، فإن شاي النعناع يعد خيارًا رائعًا.

 

 

عدد المشاهدات : ( 4174 )
   
الإسم
البريد الإلكتروني
نص التعليق
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط ،
ويحتفظ موقع 'الرأي نيوز' بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أو خروجا عن الموضوع المطروح ، علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .